Meilleur VPN pour le torrenting et le P2P en 2026 : nos choix testés

ExpressVPN : le meilleur VPN pour le torrenting, toutes catégories confondues

Aller sur ExpressVPN

ExpressVPN est notre premier choix pour le torrenting, et il est arrivé en tête de nos tests pratiques. Il maîtrise l’essentiel sans le moindre bricolage : pas de liste séparée de serveurs P2P à éplucher, le kill switch et le split tunneling sont faciles à trouver, et les applications sont assez simples pour tout le monde. Seuls bémols : pas de redirection de port, et un prix élevé au renouvellement.

Torrenting

ExpressVPN ne divise pas son réseau en serveurs P2P et non P2P : vous pouvez donc faire du torrenting sur ses emplacements habituels dans 113 pays – choisissez-en un proche de chez vous pour obtenir la meilleure vitesse. Network Lock, son kill switch, bloque tout le trafic si la connexion VPN tombe, et le split tunneling vous permet de choisir quelles applications passent par le VPN (vérifiez que votre client torrent en fait partie).

Ce qui manque à ExpressVPN, c’est la redirection de port – ses serveurs ne la prennent pas en charge. Pour des téléchargements ordinaires, cela n’a guère d’importance. Si vous seedez beaucoup ou utilisez des trackers privés qui surveillent votre ratio d’upload, PIA ou Proton VPN vous conviendra mieux.

Confidentialité et sécurité

ExpressVPN est géré depuis les îles Vierges britanniques et appartient à Kape Technologies depuis 2021. Ses serveurs fonctionnent uniquement en RAM (TrustedServer), si bien que chaque redémarrage les remet à zéro, et son Trust Center recense 28 audits indépendants de 2018 à 2026 – dont des contrôles de ses engagements en matière de confidentialité réalisés par KPMG, le plus récent en juin 2025. Son propre protocole, Lightway, utilise un chiffrement post-quantique.

Prix

ExpressVPN propose trois formules : Basic, Advanced et Pro. Prix de la formule Basic (10 appareils), vérifiés fin octobre 2026 :

• 2 ans + 4 mois : 2,99 $ par mois (83,72 $ pour les 28 premiers mois, puis 99,95 $ par an)
• 12 mois + 3 mois : 4,99 $ par mois (74,85 $ pour les 15 premiers mois)
• 1 mois : 14,99 $

ExpressVPN semble tester ses offres : lors de certains chargements de la page en octobre 2026, seules les formules de 12 mois étaient affichées. Les nouveaux clients bénéficient d’une garantie de remboursement de 30 jours.

Private Internet Access : le meilleur pour la redirection de port

Aller sur Private Internet Access

Private Internet Access (PIA) est conçu comme un VPN pour le torrenting : P2P sur tous les serveurs, redirection de port dans les applications, appareils illimités et le prix le plus bas de cette liste sur le long terme. Sa politique no-logs (aucune conservation des journaux d’activité) a été mise à l’épreuve là où ça compte – dans des affaires judiciaires aux États-Unis – et auditée trois fois par Deloitte.

Torrenting

PIA autorise le trafic P2P sur tous ses serveurs. La redirection de port fonctionne dans 159 de ses 215 régions de serveurs – partout sauf aux États-Unis. Activez « Request Port Forwarding » (« Demander un transfert de port ») dans les paramètres de l’application, connectez-vous à un emplacement compatible, et PIA affiche le numéro de port à saisir dans votre client torrent.

L’Advanced Kill Switch bloque tout le trafic Internet dès que le VPN n’est pas connecté – même si c’est vous qui l’avez désactivé. C’est exactement ce qu’il vous faut quand un client continue de seeder en arrière-plan.

Confidentialité et sécurité

PIA est basé aux États-Unis, où aucune loi n’oblige les fournisseurs de VPN à conserver des données, et appartient à Kape Technologies. Sa promesse no-logs a résisté devant les tribunaux, Deloitte l’a auditée en 2022, 2024 et 2025, et ses applications sont open source. Le revers de tous ces emplacements : dans environ 60 de ses 113 pays, PIA ne dispose que de serveurs virtuels.

Prix

Toutes les formules PIA incluent un nombre illimité d’appareils et la redirection de port. Prix vérifiés fin octobre 2026 :

• 3 ans + 3 mois : 2,03 $ par mois (79 $ pour 39 mois, renouvellement à 79 $ tous les 3 ans)
• 1 an : 3,99 $ par mois (47,88 $ par an)

Les nouveaux clients qui achètent directement auprès de PIA bénéficient d’une garantie de remboursement de 30 jours.

Proton VPN : le meilleur pour les seeders soucieux de leur vie privée

Aller sur Proton VPN

Proton VPN convient aux seeders pour qui la confidentialité passe avant tout : redirection de port sur ses serveurs P2P, une entreprise suisse aux commandes et une politique no-logs auditée chaque année depuis 2022. Nous ne gagnons rien si vous l’achetez.

Torrenting

Proton n’autorise le P2P que sur ses serveurs P2P, signalés par une icône ⇄ dans l’application. Lancez un torrent sur n’importe quel autre serveur, et l’application vous indique que le trafic P2P n’y est pas autorisé. La redirection de port est incluse dans toutes les formules payantes sous Windows, Linux et (en accès anticipé) macOS : activez-la, connectez-vous à un serveur P2P et copiez le port dans votre client torrent. Le port change généralement quand vous vous reconnectez, attendez-vous donc à devoir le mettre à jour de temps en temps.

La formule gratuite n’autorise pas du tout le P2P.

Confidentialité et sécurité

Proton VPN est exploité par Proton AG, l’entreprise suisse à l’origine de Proton Mail. Securitum a audité sa politique no-logs cinq fois, la dernière en 2026. Toutes ses applications sont open source, et le kill switch permanent bloque l’accès à Internet dès que le VPN est désactivé.

Prix

La formule VPN Plus couvre 10 appareils et des serveurs dans plus de 140 pays. Prix vérifié fin octobre 2026 :

• 2 ans : 3,49 $ par mois (83,76 $ pour les 24 premiers mois, puis 83,88 $ par an)

Proton offre une garantie de remboursement de 30 jours.

NordVPN : rapide, avec un App Kill Switch

Aller sur NordVPN

NordVPN possède l’un des plus grands réseaux du marché – plus de 7 200 serveurs dans 150 pays – et une fonction que les adeptes du torrent apprécieront : un kill switch qui ferme uniquement les applications de votre choix, comme votre client torrent, si le VPN se déconnecte.

Torrenting

NordVPN autorise le partage de fichiers sur ses serveurs P2P, qui ont leur propre catégorie dans l’application. La bande passante est illimitée. Ses serveurs standard ne proposent pas de redirection de port – seule l’option payante Dedicated Server la prend en charge.

Vous disposez de deux kill switch : l’Internet Kill Switch bloque tout le trafic, et sur ordinateur, l’App Kill Switch ferme plutôt les applications sélectionnées.

Confidentialité et sécurité

NordVPN est immatriculé au Panama ; sa société mère, Nord Security, est basée en Lituanie. Des auditeurs externes (PwC et Deloitte) ont vérifié sa politique no-logs six fois, la dernière en décembre 2025, et ses serveurs fonctionnent uniquement en RAM.

Prix

Prix de la formule Basic (10 appareils), vérifiés fin octobre 2026 :

• 2 ans : 3,49 $ par mois (94,23 $ pour les 27 premiers mois, puis 139,08 $ par an)

Toutes les formules sont assorties d’une garantie de remboursement de 30 jours.

Surfshark : le meilleur pour un nombre illimité d’appareils

Aller sur Surfshark

Surfshark couvre un nombre illimité d’appareils pour le prix d’un seul abonnement – pratique si tout le foyer fait du torrenting. C’est moins pratique si vous avez besoin de la redirection de port, qu’il ne propose pas.

Torrenting

Surfshark fait passer le trafic torrent par des serveurs P2P dédiés. Surfshark ne prend pas en charge la redirection de port, qu’il qualifie de risque pour la sécurité.

Toutes les applications disposent d’un kill switch, et Bypasser (split tunneling) sous Windows, macOS, Android et iOS vous permet de choisir ce qui passe par le VPN.

Confidentialité et sécurité

Surfshark B.V. est basée aux Pays-Bas et a fusionné avec Nord Security en 2022. Deloitte a vérifié sa politique no-logs en 2023 et 2025, et tous ses serveurs fonctionnent en RAM. En septembre 2026, Surfshark a révélé qu’un serveur de test interne avait été accessible depuis Internet à cause d’une erreur de configuration ; selon Surfshark, les données des utilisateurs n’ont pas été touchées.

Prix

Prix de la formule Starter (appareils illimités), vérifiés fin octobre 2026 :

• 2 ans : 2,49 $ par mois (67,23 $ pour les 27 premiers mois, puis 79 $ par an)

Toutes les formules sont assorties d’une garantie de remboursement de 30 jours.

CyberGhost : le plus simple pour les débutants

Aller sur CyberGhost

CyberGhost vous épargne les tâtonnements : ses applications proposent une liste toute prête de serveurs optimisés pour le torrenting, et la garantie de remboursement de 45 jours vous laisse largement le temps de l’essayer.

Torrenting

CyberGhost autorise le trafic P2P et regroupe ses serveurs de torrenting dans une liste distincte au sein de ses applications : vous n’avez donc pas à chercher quel emplacement choisir. Il ne propose pas de redirection de port. Le kill switch bloque le trafic Internet si le VPN se déconnecte, la protection contre les fuites DNS est intégrée et, sous Windows, vous pouvez désactiver l’IPv6 pendant la connexion.

Confidentialité et sécurité

CyberGhost est basé en Roumanie et, comme ExpressVPN et PIA, appartient à Kape Technologies. Deloitte a audité son dispositif no-logs trois fois (2022, 2024 et 2025). Un abonnement ne couvre que 7 appareils, et plus de la moitié de ses 100 pays sont des emplacements virtuels.

Prix

Prix vérifiés fin octobre 2026 :

• 2 ans + 2 mois : 2,19 $ par mois (56,94 $ pour 26 mois, renouvellement à 56,94 $ par an)
• 6 mois : 6,99 $ par mois (41,94 $ pour les 6 premiers mois)

La garantie de remboursement est de 45 jours sur les formules de 6 mois et de 2 ans (14 jours sur la formule mensuelle).

Comment nous testons les VPN pour le torrenting

Chaque VPN de cette liste passe les mêmes tests, sur un ordinateur portable Windows avec qBittorrent et uniquement avec des torrents légaux (comme la dernière version d’Ubuntu) :

• Vitesse : nous téléchargeons le même torrent avec et sans VPN, sur un serveur proche compatible P2P.
• Fuites d’IP : nous vérifions quelle adresse IP l’essaim voit, à l’aide de l’outil de vérification d’adresse torrent d’ipleak.net.
• Kill switch : nous coupons la connexion VPN en plein téléchargement et observons si du trafic s’échappe.
• Fuites DNS et IPv6 : nous testons les deux pendant la connexion.
• Redirection de port : lorsqu’elle est proposée, nous vérifions que les connexions entrantes atteignent réellement le client.

Les prix, les règles relatives aux serveurs et les fonctionnalités proviennent du site web et du centre d’aide de chaque fournisseur, vérifiés fin octobre 2026. Voici le comparatif des six sur les points qui comptent le plus pour le torrenting :

• ExpressVPN : P2P sur tous les serveurs, pas de redirection de port, à partir de 2,99 $ par mois
• PIA : P2P sur tous les serveurs, redirection de port en dehors des États-Unis, à partir de 2,03 $ par mois
• Proton VPN : serveurs P2P, redirection de port sur les formules payantes, à partir de 3,49 $ par mois
• NordVPN : serveurs P2P, redirection de port uniquement avec une option payante, à partir de 3,49 $ par mois
• Surfshark : serveurs P2P, pas de redirection de port, à partir de 2,49 $ par mois
• CyberGhost : serveurs de torrenting, pas de redirection de port, à partir de 2,19 $ par mois

Les six disposent d’un kill switch et d’une politique no-logs vérifiée par des auditeurs externes. Trois d’entre eux – ExpressVPN, PIA et CyberGhost – appartiennent à la même entreprise, Kape Technologies, et Surfshark et NordVPN ont eux aussi une société mère commune.

Ce qu’un VPN masque quand vous téléchargez des torrents – et ce qu’il ne masque pas

Un client torrent ne se contente pas de télécharger. Pendant qu’il récupère les morceaux d’un fichier, il en envoie aussi aux autres membres de l’essaim, et chaque pair voit l’adresse IP de tous les autres. C’est ainsi que les ayants droit repèrent ceux qui téléchargent : des sociétés de surveillance rejoignent les essaims de fichiers populaires, enregistrent les adresses IP et contactent les fournisseurs d’accès correspondants.

Avec un VPN, l’essaim voit l’adresse IP du serveur VPN au lieu de la vôtre. Votre fournisseur d’accès voit une connexion chiffrée vers le VPN, et non les fichiers que vous téléchargez – ce qui signifie aussi qu’il ne peut pas isoler le trafic torrent pour le ralentir.

Ce qu’un VPN ne fait pas :

• Il ne rend rien légal. Si un téléchargement est illégal sans VPN, il l’est aussi avec.
• Il ne vous protège pas s’il se déconnecte. Sans kill switch, votre client continue sur votre connexion normale – avec votre véritable adresse IP.
• Il ne vérifie pas les fichiers. Les faux torrents et ceux qui contiennent des logiciels malveillants sont courants ; un VPN ne vous empêchera pas d’en ouvrir un.
• Il ne masque pas votre compte. Sur les trackers qui exigent une connexion, le tracker sait qui vous êtes, quelle que soit l’adresse IP utilisée.

Comment configurer un VPN pour le torrenting

Ces étapes utilisent qBittorrent, un client gratuit et open source ; les autres clients proposent des réglages similaires.

1. Installez le VPN et activez son kill switch. Dans ExpressVPN, il s’appelle Network Lock ; dans PIA, Advanced Kill Switch ; dans NordVPN, Internet Kill Switch (ou App Kill Switch pour votre client uniquement).
2. Connectez-vous à un serveur qui autorise le P2P, idéalement dans un pays proche. Dans Proton VPN, cherchez l’icône ⇄ ; dans NordVPN et CyberGhost, utilisez la liste des serveurs P2P ou de torrenting.
3. Liez qBittorrent au VPN. Allez dans Tools → Options → Advanced → Network interface (Outils → Options → Avancées → Interface réseau) et choisissez l’adaptateur réseau du VPN. Si le VPN se déconnecte, qBittorrent s’arrête au lieu de basculer sur votre connexion normale.
4. Vérifiez votre IP torrent. Chargez dans votre client le torrent de test de l’outil de détection d’adresse torrent d’ipleak.net ; la page doit afficher l’adresse IP du serveur VPN, et non la vôtre.
5. Ajoutez la redirection de port si votre VPN la propose. Copiez le port fourni par PIA ou Proton VPN dans Tools → Options → Connection → « Port used for incoming connections » (Outils → Options → Connexion → « Port pour les connexions entrantes »), et désactivez UPnP/NAT-PMP au même endroit. Avec Proton, vérifiez le port après chaque reconnexion.

Si vous utilisez le split tunneling, assurez-vous que votre client torrent ne fait pas partie des applications qui contournent le VPN.

Le torrenting avec un VPN est-il légal ?

BitTorrent en soi est légal, tout comme l’utilisation d’un VPN dans la plupart des pays. De nombreux fichiers légitimes sont partagés de cette façon : distributions Linux, films et livres du domaine public sur l’Internet Archive, jeux de données ouverts. Partager sans autorisation des films, de la musique, des jeux ou des logiciels protégés par le droit d’auteur ne l’est pas – et un VPN n’y change rien. Il rend seulement plus difficile d’identifier qui l’a fait.

Ce qui vous arrive si vous êtes pris dépend de l’endroit où vous vivez :

• États-Unis : les ayants droit envoient généralement des notifications par l’intermédiaire de votre fournisseur d’accès. Si une affaire est portée devant un tribunal, les dommages-intérêts forfaitaires prévus par la loi peuvent aller de 750 $ à 30 000 $ par œuvre, et jusqu’à 150 000 $ si la violation était délibérée (17 U.S.C. § 504).
• Allemagne : des cabinets d’avocats envoient des lettres de mise en demeure (Abmahnungen) exigeant une déclaration de cessation signée, des dommages-intérêts et des frais d’avocat. Pour les particuliers, la loi plafonne les frais d’avocat remboursables – un plafond que la Cour de justice de l’UE a confirmé en 2022 – mais les dommages-intérêts s’y ajoutent.
• Japon : télécharger sciemment de la musique ou des vidéos piratées est une infraction pénale, passible de deux ans de prison au maximum ou d’une amende pouvant atteindre 2 millions de ¥ ; depuis 2021, cela concerne aussi les mangas, les magazines et les textes universitaires (vue d’ensemble).

N’oubliez pas que votre client torrent envoie des données pendant qu’il télécharge – juridiquement, vous distribuez donc aussi le fichier, et c’est généralement ce que visent les ayants droit.