2026年如何解锁 YouTube：先找出屏蔽原因，再对症解决

第 1 步：查清是什么在屏蔽 YouTube

在更改任何设置之前，先仔细看看 YouTube 或浏览器显示的内容。提示信息通常会告诉你遇到的是哪一种屏蔽：

• “Video unavailable – The uploader has not made this video available in your country”（视频不可用——上传者未向你所在的国家提供此视频），或“This video isn’t available in your country”（此视频在你所在的国家不可用）：这是对这一个视频的国家限制。请参阅下文关于受国家限制视频的章节。
• “Sign in to confirm your age”（登录以确认你的年龄）或“This video may be inappropriate for some users”（此视频可能不适合部分用户观看）：这是有年龄限制的视频。
• “Restricted Mode is enabled by your network administrator”（受限模式已由你的网络管理员启用），或视频和评论被受限模式隐藏：这是你的账号、设备或网络上的内容过滤器。
• “Sign in to confirm you’re not a bot”（登录以确认你不是机器人）：YouTube 不信任你正在使用的 IP 地址。这种情况在使用 VPN、代理以及用户众多的共享网络时很常见。
• 带有某家过滤公司名称或标志的页面（例如 GoGuardian、Securly、Lightspeed、Cisco Umbrella 或 FortiGuard），或 Chrome 中的“blocked by your administrator”（已被你的管理员屏蔽）：这是学校或雇主运行的过滤器。
• Family Link、Screen Time 或“受监管的账号”提示：设备或账号上的家长控制功能。
• YouTube 完全打不开，浏览器提示“无法访问此网站”，或显示 DNS_PROBE_FINISHED_NXDOMAIN 之类的错误：可能是 YouTube 出了故障，可能是你的网络屏蔽了它，也可能是你所在的国家屏蔽了它。
• “This video is private”（此视频为私享视频）或“This video has been removed”（此视频已被移除）：任何工具都无法解除。上传者或 YouTube 已将其下架，或限制只有受邀的观看者才能观看。

第 2 步：先确认 YouTube 不是出了故障

如果 YouTube 完全打不开，先排除简单的原因：

• 检查是不是其他人也遇到了同样的问题。YouTube 的支持账号 @TeamYouTube 会在 X 上发布已知问题，Downdetector 等故障追踪网站则能显示故障报告是否激增。
• 换一个网络。关闭 Wi-Fi 改用移动数据，或者反过来。如果 YouTube 在一个网络上能用、在另一个网络上不能用，说明屏蔽出在那个网络上——请参阅关于受限模式、学校和工作场所以及家长控制功能的章节。
• 应用和网站都试一试。如果应用能用而浏览器不能，请在隐私浏览窗口中打开 YouTube。这样会关闭大多数扩展程序；尤其是广告拦截器，可能会导致无法播放，因为 YouTube 会向使用广告拦截器的观看者发出警告，有时还会停止播放视频。
• 重启并更新。关闭应用后重新打开，更新应用，并重启手机、电脑或电视。
• 如果正在运行 VPN 或代理，请将其关闭。YouTube 会要求许多使用 VPN 和代理的用户登录，而且有些 VPN 服务器加载视频很慢。

“This video isn't available in your country”（此视频在你所在的国家不可用）：原因和应对办法

根据 YouTube 帮助中心，视频在某个国家无法观看有两种原因：

• 所有者选择了可以在哪些地方观看，通常是出于授权方面的原因。电视网络、电影制片厂、唱片公司和体育联盟往往只在部分国家拥有某个节目、某首歌曲或某场比赛的版权。
• YouTube 为遵守当地法律而屏蔽了它，例如在法院命令或政府请求之后。

你可以怎么做：

• 查找其他官方上传版本。广播机构和唱片公司通常会为不同国家运营单独的频道，或上传不同的版本。搜索标题时加上你所在国家的名称，或在该频道的其他页面中查找，往往能找到可以观看的版本。
• 查看你所在国家广播机构自己的应用或网站。在 YouTube 上被屏蔽的节目，可能在当地的流媒体服务上播出。
• 如果你在旅行，而该视频在你本国可以播放，连接到你本国的 VPN 服务器通常就能看到（见下文关于 VPN 的章节）。YouTube 的服务条款禁止规避限制内容使用的功能，所以请注意，这样做违反了 YouTube 的规定。
• 如果视频在你居住的地方因法律原因被屏蔽，VPN 也许能让你看到它，但在当地观看或分享它可能是违法的。

有年龄限制的视频与受限模式

有年龄限制的视频

YouTube 只向已登录、且被 YouTube 视为年满 18 岁的观看者显示有年龄限制的视频。如果系统要求你登录以确认年龄，请使用你自己的 Google 账号登录。嵌入在其他网站上的有年龄限制的视频，会先把你带到 YouTube 去登录。

在美国，YouTube 自2025年8月起开始陆续推出 AI 年龄估算。它会根据搜索和观看的视频类型、账号已存在的时间等信号，来估算账号是否属于未满 18 岁的用户——无论账号上显示的生日是哪一天。如果 YouTube 错误地把你当成青少年，你可以用信用卡或政府颁发的身份证件来验证自己是成年人。我们关于在线年龄验证的指南，介绍了这些检查如何运作，以及它们对你的隐私意味着什么。

受限模式

受限模式会隐藏可能不适合部分观看者的视频和评论。在哪里关闭它，取决于是谁开启的：

• 是你自己开启的：在网站上，点击你的头像，然后在菜单底部关闭受限模式。在 YouTube 应用中，依次进入 Settings > General > Restricted Mode（设置 > 常规 > 受限模式）。该设置对每个浏览器和每台设备分别生效。
• “Restricted Mode is enabled by your network administrator”（受限模式已由你的网络管理员启用）：这个设置来自你所连接的网络，而不是你的账号。网络所有者可以通过 DNS 设置或网页过滤器强制启用它，Google 管理员帮助中对此有说明。学校、雇主、图书馆，以及一些家用路由器和家庭过滤型 DNS 服务都会这样做。只有网络的所有者才能把它关闭；在家里，请检查路由器的家长控制功能和所有过滤型 DNS 服务（我们的解锁网站指南说明了该去哪里查看）。
• 在学校或工作用的 Chromebook 或受管理的 Google 账号上，由管理员为设备或账号设置受限模式，无论你连接哪个网络，它都会一直生效。

在学校、大学或工作场所被屏蔽？请求解除，而不是绕过

学校和雇主屏蔽 YouTube 或强制开启受限模式，是为了保持网络畅通、让学生和员工保持专注，而对学校来说，还要遵守儿童安全方面的规定。例如在美国，《儿童互联网保护法》（Children’s Internet Protection Act）要求接受联邦 E-rate 折扣的学校和图书馆过滤有害内容。

你可以怎么做：

• 请老师或 IT 人员允许观看你需要的视频或频道。使用 Google Workspace 的学校可以让教师成为 YouTube 视频审批人，他们可以为自己的学生批准单个视频。
• 在工作中，请询问 IT 人员或你的主管。许多公司会允许将 YouTube 用于培训视频，或只对部分团队开放。
• 在家里或用自己的移动数据观看——前提是这个视频与学习或工作无关。

我们不提供绕过学校或工作场所过滤器的方法。这样做通常违反网络的可接受使用政策，可能让你失去网络访问权限，或招致处分。学校的设备和网络也会记录活动，而且搜索结果中出现的许多“YouTube unblocked”代理网站有着实实在在的风险（见下文关于代理网站的章节）。

你是成年的大学生，并且在使用自己的笔记本电脑或手机吗？我们关于在大学校园 Wi-Fi 上解锁网站的指南，说明了校园网络会屏蔽什么、为什么屏蔽，以及你有哪些选择。

被家长控制功能屏蔽

如果 YouTube 在由家长管理的手机、平板电脑或电视上被屏蔽或受到限制，屏蔽来自以下几种情况之一：

• Google Family Link 或受监管的 YouTube 账号，用来限制儿童或青少年可以观看哪些视频。
• YouTube Kids，一个独立的应用，拥有自己的、规模更小的内容库。
• iPhone 或 iPad 上的 Screen Time（屏幕使用时间），或电视、游戏机、Wi-Fi 路由器的家长控制功能，它们可以完全屏蔽 YouTube，或限制使用 YouTube 的时间。

如果你是孩子或青少年，请和你的家长谈谈：他们可以更改内容设置，或批准某个视频。如果你是家长，相关设置位于 Family Link 应用、YouTube 应用的家长设置，或 Apple 设备上的 Screen Time 中。

YouTube 被屏蔽的国家

截至2026年10月，YouTube 在以下国家被全国性屏蔽：

• 中国（大陆）——自2009年3月起。香港和澳门不受影响。
• 伊朗——已被屏蔽多年。据数字权利组织 Filterwatch 称，伊朗人通过 VPN 和其他规避工具访问它。
• 朝鲜——普通公民无法访问开放的互联网。
• 土库曼斯坦——自2009年12月起，是世界上最严格的网络审查体系之一的组成部分。
• 俄罗斯——自2024年8月起被限速。据 Meduza 报道，2026年2月，YouTube 被从俄罗斯的国家域名系统中移除，因此当地大多数人需要使用 VPN 或其他 DNS 服务器才能访问它。俄罗斯禁止宣传 VPN，而且据 Meduza 报道，自2025年9月1日起，搜索被国家定性为“极端主义”的材料可能被罚款。

各国政府有时也会在较短的时期内屏蔽 YouTube，通常发生在抗议活动或选举期间——例如孟加拉国在2024年8月、尼泊尔在2025年9月都这样做过。

如果你住在或前往这些国家之一：

• 先了解法律。在大多数国家使用 VPN 是合法的，但有些国家对其有限制——例如中国只允许使用经政府批准的 VPN。我们的指南VPN 是否合法？中有详细说明。
• 要预料到 VPN 也会被屏蔽。屏蔽 YouTube 的国家通常也会屏蔽 VPN 连接。带有混淆功能的 VPN（把 VPN 流量伪装成普通的网页流量）更能经受住这种情况——请参阅我们关于 VPN 混淆的指南。
• 出发前先设置好 VPN。这些国家往往会屏蔽 VPN 应用和网站，当地的应用商店也可能不提供它们。

旅行时观看 YouTube

YouTube 在几乎所有国家都能使用，所以大多数旅行者只会注意到一些小变化：有些视频无法观看，YouTube Music 的曲库不同，推荐内容也会随你所在的国家而变化。

几点提示：

• 如果你有 YouTube Premium，出发前先下载视频——在航班上和屏蔽 YouTube 的国家都很方便。
• YouTube Premium 与你居住的国家绑定。2024年6月，YouTube 对 TechCrunch 表示，它“已建立系统来确定我们用户所在的国家”，而且有用户反映，他们通过 VPN 以另一个国家较低的价格订阅 Premium 后，会员资格被取消了。如果你搬到国外居住，请改为更改账单所在的国家。
• YouTube TV 是另一项服务——一个付费的直播电视套餐，只能在美国使用。请参阅我们关于在美国以外使用 YouTube TV 的指南。
• 如果某个视频在你所到访的国家被屏蔽，连接到你本国的 VPN 服务器通常就能看到（见下一章）。

如何用 VPN 解锁 YouTube

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VPN（虚拟专用网络）会加密你的流量，并通过你所选国家的一台服务器转发。你的网络服务商只能看到与 VPN 服务器之间的加密连接，YouTube 看到的则是服务器的位置，而不是你的位置。这对三种屏蔽有帮助：

• 屏蔽 YouTube 的国家，
• 屏蔽 YouTube 或给 YouTube 限速的网络服务商，以及
• 你在旅行时遇到的仅限其他国家观看的视频。

它对以下情况没有帮助：有年龄限制的视频（你仍然需要成年人的账号）、在你账号中设置的受限模式、家长控制功能，以及私享视频和已被移除的视频。而且它不适用于学校或工作场所的网络（见上文）。

如何在观看 YouTube 时使用 VPN

1. 选择一款为你的设备提供应用的付费 VPN。免费 VPN 往往速度慢、限制流量，这对视频影响很大，有些还会收集并出售你的数据——请参阅免费 VPN 的隐藏危险。
2. 安装应用，并连接到某个国家的服务器——在该国可以使用 YouTube，或可以观看你想看的视频。距离最近的合适国家通常速度最快。
3. 在新的浏览器窗口中打开 YouTube，或重启 YouTube 应用。
4. 如果 YouTube 要求你“Sign in to confirm you’re not a bot”（登录以确认你不是机器人），或视频仍然无法播放，请连接到另一台服务器，或登录你的账号。

需要了解的限制

• YouTube 的规定：其服务条款禁止规避限制内容使用的功能，这也包括观看所有者限制仅在其他国家提供的视频。
• YouTube Premium：通过 VPN 以另一个国家的价格购买，可能导致会员资格被取消（见上一章）。
• 审查：在屏蔽 YouTube 的国家，VPN 连接往往也会被屏蔽，而且法律可能对 VPN 有限制（见上文关于各国的章节）。

我们推荐的 VPN：ExpressVPN

ExpressVPN 位居我们最佳 VPN 榜单第一。它在 113 个国家设有 214 个服务器位置，并为 Windows、macOS、Linux、iPhone 和 iPad、Android、Apple TV、Amazon Fire TV、Android TV 以及路由器提供应用。它的 Lightway 协议采用后量子加密，服务器仅使用内存（RAM）运行，其无日志政策也经过了独立审计的验证。

我们在2026年10月31日查看 ExpressVPN 的网站时，页面上向新用户显示的价格如下（以美元计）：

• 12 个月（另赠 3 个月）：每月 $4.99，前 15 个月共 $74.85
• 2 年（另赠 4 个月）：每月 $2.99，前 28 个月共 $83.72——在我们的部分访问中显示过；ExpressVPN 似乎正在测试这一优惠

首个期限结束后，套餐将按每年 $99.95 续订。新用户享有 30 天退款保证，iOS 和 Android 应用提供 3 天免费试用。

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代理网站、“YouTube unblocked”镜像站和 Tor

搜索“YouTube unblocked”，你会找到代理网站和镜像页面——它们常常带有编号，比如“YouTube unblocked 2”——通过别人的服务器加载 YouTube。我们不列出它们，原因如下：

• 你不知道是谁在运营它们。运营者可以看到你观看和输入的一切内容，在页面中添加广告或恶意软件，或者显示伪造的 Google 登录页面。绝不要通过代理网站登录你的 Google 账号。
• 它们存活不久。过滤器会很快将其屏蔽，所以带着新编号的新副本才会不断出现。
• 在学校或工作网络上，使用它们违反可接受使用政策（见上文）。

声称能“解锁 YouTube”的浏览器扩展程序通常也是代理，而且它们可以读取你在浏览器中所做的一切。请只安装来自你了解的开发者的扩展程序。

Tor Browser 会让你的流量经过三个由志愿者运行的中继，几乎在任何地方都能访问 YouTube，包括屏蔽它的国家。不过，通过 Tor 播放视频很慢，而且 YouTube 经常要求 Tor 用户登录。我们的 Tor 指南介绍了它的工作原理。

安全 DNS（DNS over HTTPS，内置于 Chrome、Edge、Firefox 和 Safari 的设置中，也可以作为应用使用）能绕过简单的基于 DNS 的屏蔽，比如俄罗斯在2026年2月实施的那一种——但对限速或其他屏蔽无效。我们的解锁网站指南说明了如何开启它。

下载 YouTube 视频以便离线观看

下载是在没有网络连接时观看视频的安全方式——但只能通过 YouTube 本身进行：

• YouTube Premium 允许你在 YouTube 应用中下载视频并离线观看，且没有广告。在美国，经过2026年4月宣布的涨价后，它的价格为每月 $15.99。
• 第三方下载网站和应用违反 YouTube 的服务条款，条款只允许在 YouTube 提供下载功能的地方下载，或经许可后下载。这些网站中有许多充斥着弹出广告和通向恶意软件的虚假下载按钮，而且保存别人的视频还可能侵犯版权。

有些创作者会提供自己的下载渠道，例如在他们的网站上，或在他们出售作品的平台上——这是保存副本最安全的方式。